Vücut Kitle İndeksi (VKİ)

Boy ve kilodan VKİ. Ücretsiz, kayıt gerektirmez.

Vücut kitle indeksi, kilonuzun boyunuza göre değerlendirilmesinde kullanılan basit bir göstergedir. Kas kütlesi, yaş ve vücut yapısı gibi etkenleri hesaba katmaz; bu yüzden tek başına tanı koymaz.

Formül ve sınıflar

VKİ = Kilo (kg) ÷ Boy² (m). DSÖ sınıflaması: 18,5 altı zayıf; 18,5–24,9 normal; 25–29,9 fazla kilolu; 30 ve üzeri obez.

Sağlık değerlendirmesi için bir hekime danışın.